България пак първа в културизма!
04.12.2009, 20:41, Точно Така
Новият световен шампион Димитър Димитров в „Точно така”
Нашите представители на провелото се в началото на ноември световно първенство по културизъм се върнаха от Катар с два златни медала! Димитър Димитров и Христомир Христов грабнаха златото в двете най-оспорвани категории – над 100 и до 80 килограма. Те са и единствените състезатели от Европа, които спечелиха титли в арабската страна. Днес Митко беше гост в „Точно така” и не скри огромната си радост от първото място. „Не очаквах да се класирам дори в тройката, тъй като конкуренцията беше жестока”, сподели той в шоуто. Димитров се пребори в тежката категория с изключително силните представители на Египет и Франция.
В разговор за ползите и вредите от хранителните добавки към новия световен шампион се присъедини фитнес инструкторът Митко Кръстев. Двамата професионалисти споделиха, че за тях добавките са задължителни, но много внимателно подбират употребяваните помощни средства и редовно се подлагат на изследвания. „За спортуващите е много важно да си набавят нужните на организма количества протеин, което особено важи за подрастващите”, казаха те. Съветът им към начинаещите обаче е първо да се информират подробно за състава и действието на дадена добавка, преди да я добавят към ежедневното си меню.
Двамата Митковци признаха, че практически не можем да сме сигурни какво точно има в един препарат и трябва да се доверим на поставения от производителите етикет, но обърнаха внимание на факта, че масово консумираните полуфабрикати също се създават по химичен път и са изключително вредни. Те обясниха, че от голямо значение е хранителният режим, който се спазва. Като основни правила бяха посочени присъствието на чисто месо и зеленчуци в диетата на спортуващите, както и минималната употреба на пържени ястия, мазнини и консерванти. Димитров и Кръстев споделиха мнението, че стероидите не са нужни на непрофесионалисти и носят огромен риск за здравето им, тъй като е възможно предозиране.
